"O o amor pelo fisiculturismo veio pelo amor de que eu tive pela musculaçãeste. A musculaçãeste transformou a minha vida. Eu era 1 garoto que sofria bem bullying na escola por ser obeso e entrei na academia para fugir do bullying.Deitar por lado no solo, usando este quadril bem apoiado no solo. As pernas deverãeste manter-se semi flexionadas e